NHKの沖縄すもぐりの人すげー

ものすげー１０５メートル潜るんだと
７分も息止めれる
呼吸法があって細かく呼吸することで肺の隅々まで酸素を送るらしい
あと、なんか筋トレとは違う独自の肉体の鍛え方でお腹のへこみがものすごかった
これダイエットに活かせそうだな
明日から風呂場でやるか

あと宇宙とか訳のわからないこと言ってるけど
実にすごい
なんか最近こういうのに憧れるなあ